Para permanecer jovenes

1. Desaparece de tu mente todos los números no-esenciales. Esto incluye ...tu Edad, Peso y Altura.
2. Mantén solo amigos alegres. Los amargados te estorban; si realmente necesitas uno, probablemente tengas un miembro de tu familia que pueda llenar esa necesidad.

3. Continúa aprendiendo. Aprende más sobre la computadora, cosmología, arte, manualidades, jardinería, lo que sea. Nunca dejes al cerebro ocioso.
4. Disfruta las cosas simples. Cuando tus hijos son pequeños, son pocos lujos los que te puedes dar. Cuando están en la Universidad, son pocos lujos los que te puedes dar. Cuando se han ido y estas retirado, son pocos lujos los que te puedes dar.
5. Ríe mucho, largo y tendido. Ríe hasta que se te vaya el aliento. Ríe tanto que la gente te pueda encontrar en un lugar distinguiendo tu risa.
6. Llora cuando haya que llorar... recuerda y sigue adelante. La única persona que estará con nosotros toda nuestra vida, seremos nosotros mismos.
7. Rodéate de lo que quieres, ya sea de tu familia, mascotas, recuerdos, música, plantas, libros, hobbies, lo que sea. Tu casa es tu refugio.
8. Cuida tu salud. Si es buena, consérvala. Si es inestable, mejórala. Si esta más allá de cualquier mejora, pide ayuda.
9. No tengas episodios de culpa... lo que pasó, ya esta en el pasado. No te arrepientas de nada. Aprende de la experiencia y sigue adelante.
10. Dile a las personas que amas, que las amas, en toda oportunidad. Y también actúa en consecuencia con ello.
Recuerda, la vida no se mide por el número de respiros que damos, sino por los momentos que nos quitan el aliento.
Recuerda que cada minuto de enojo, son sesenta segundos de felicidad perdida.

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Espero les sea de utilidad